Tình trạng không tự lực phát sinh từ sự chỉ trích mang tính phá hoại ở thời niên thiếu, những trải nghiệm tiêu cực trong quá trình trưởng thành, và những thất bại khi bước vào đời.Bạn biết mình muốn điều gì và tại sao bạn lại muốn điều đó.Khi lý tưởng hóa và định hướng tương lai, bạn không nên tỏ ra dễ dãi thỏa hiệp với ước mơ và tầm nhìn của mình để đổi lấy mục tiêu nhỏ hơn hay một nửa của sự thành công.Tệ hại hơn, có người còn bị kết án và phải ngồi tù.Hãy bắt đầu trả lời những câu hỏi sau:Thời gian bạn dành ra để tập thể dục trong một tuần là bao nhiêu?Tập trung xử lý công việc là một trong những kỹ thuật quản lý thời gian và công việc hiệu quả nhất.Sau đó, bạn hãy xem câu trả lời này như điểm khởi đầu để lên các kế hoạch luyện tập trong tương lai.Bạn đã nhận diện những người, nhóm người, tổ chức mà bạn cần sự hỗ trợ và hợp tác, cả trong và ngoài công việc.(*) Sigmund Freud (1856-1939): Bác sĩ về thần kinh và là nhà tâm lý học người

Xem thêm Thu gọn