Nếu bạn muốn nói "Không" thì hãy nói "Không" với một khoảng lặng trước đó để thể hiện là bạn có suy nghĩ và cân nhắc trước yêu cầu của người kia.Bạn phải tự khám phá ra nó trong chính con người mình.Nếu bạn chưa làm việc đó thì hãy liên lạc với những người anh em, bà con, bạn bè của cha mẹ bạn.Như đã đề cập, mỗi người chúng ta có hai mươi bốn giờ mỗi ngày.Thái độ của người thắng cuộc: Đừng từ chối quá thường xuyên.Nhân tố hàng đầu khiến ta căng thẳng chính là những nhiệm vụ bất khả thi.Giờ đây, bạn đang ở tầng của sức khỏe thể chất của mình nên dĩ nhiên, đây cũng là tầng của tất cả các chứng bệnh.Hãy hỏi họ: "Mối tình đầu của bố mẹ như thế nào? Ngày xưa ông bà đối xử với bố mẹ ra sao? Hồi đó bố mẹ thường làm gì những khi rảnh rỗi?".Đó là lý do tại sao yêu cầu quan trọng nhất trong một cuộc đối thoại là cả hai thế giới thực phải bình đẳng với nhau.Hãy dọn dẹp tài liệu thường xuyên.

Xem thêm Thu gọn