Bình yên là sự tự do, thoát khỏi gánh nặng của sự tiêu cực và lãng phí."Với mỗi phút giận dữ, bạn đã đánh mất hơn rất nhiều chứ không chỉ là lãng phí 60 giây hạnh phúc.Sự thành công chỉ đến khi chúng ta có những quyết định hợp lý, đúng lúc.Tâm trí tôi lắng dịu.Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng.Chúng ta sẽ nhìn người khác bằng sự thấu hiểu hơn, tầm nhìn rộng hơn và tích cực hơn.Thay đổi thành công mang lại sức lực phấn chấn và sự hăng hái làm việc cũng như ý chí vươn lên.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Hãy lắng nghe cuộc trò chuyện bên trong bạn.